من تلمح حلاوة العافية هانت عليه مرارة الصبر.

كرهت كل لحظة من التدريب و لكني كنت اقول: لا تستسلم، اتعب الان ثم عش بطلا بقية حياتك.

تدربتُ ٤ سنوات لأركض ٩ ثوانٍ، بينما الناس تستسلم إن لم ترَ نتائج خلال شهرين.

لا راحة لمن تعجل الراحة بكسله.

إذا كنت تسير في الاتجاه الصحيح ومستعد لاستكمال السير، فسوف تحرز تقدما في النهاية.

أنا أسير ببطء، لكنني لا أسير إلى الخلف أبداً.